Um mit Ihrer Dianabol-Behandlung die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen benötigen Sie eine reichhaltige Zufuhr an Proteinen und Kalorien. Dianabol wirkt nur, wenn ausreichend Proteine und Kalorien in Ihren Muskel gespeichert sind.
Dies hängt mit der in den vorherigen Kapiteln bereits behandelten positiven Stickstoffbilanz zusammen. Sie können nur dann Masse aufbauen, wenn Ihre Kohlenhydratspeicher randvoll sind. Ohne diese Kalorienversorgung ist es unmöglich Muskelmasse aufzubauen und Sie werden alles, wofür Sie so hart gearbeitet haben wieder verlieren.
Lassen Sie keine Mahlzeiten aus! Bevorzugen Sie gesunde Lebensmittel und essen Sie, wenn Sie Hunger haben! Falls Sie am Ende Ihrer Dianabol-Behandlung einen zu großen Teil der aufgebauten Muskelmasse verlieren, überprüfen Sie Ihre Ernährung und passen Sie diese gegebenenfalls so an, dass Sie genügend Lebensmittel reich an Aminosäuren enthält und fügen Sie angemessene Nahrungsergänzungsmittel hinzu.
Es ist wichtig, dass Sie sich regelmäßig wiegen und in die Spiegel sehen um Ihre Fortschritte zu verfolgen und Ihre Ernährung wenn nötig anzupassen. Im Bezug auf die Ernährung benötigt Ihr Körper den für Muskelaufbau mindestens Folgendes:
Frühstück: Etwa 800 kcal
Vormittags-Snack: Etwa 300 kcal
Mittagessen: Etwa 800 kcal
Nachmittags-Snack: Etwa 300 kcal
Abendessen: Etwa 800 kcal
Snack am späten Abend: Etwa 300 kcal
Was Sie zu Ihrer Dianabol-Behandlung wissen sollten
Sie können natürlich je nach Bedarf und entsprechend Ihrem Geschmack eigene Ernährungspläne entwerfen und die vorgefertigten anpassen, dazu können das unten vorgeschlagene Programm verwenden:
Nehmen Sie viele Kohlenhydrate und Protein zu sich, sodass Ihre Körper mehr aufnimmt als er verbraucht. Dies führt zur Speicherung, einer positiven Stickstoffbilanz und ermöglicht so das schnelle Muskelwachstum und den Masseaufbau. Stopfen Sie sich nicht unnötig mit kalorienarmen Lebensmitteln voll.